Pulsations
La musique, le cœur, les étoiles pulsent, mais aussi « les fluides qui circulent dans notre corps et tous nos mouvements internes ». Il est question là à la fois de mélodie rythmique, c’est-à-dire de pleins et de déliés, d’asymétries, de reliefs et en même temps, de tempo, de cycle régulier, d’éternité. Il est question de Vie, d’Univers, de Nature, d’Amour, de Plaisir, d’Art… Parce que tout ÇA pulse.
« La Vie est née et se propage sur Terre comme une pulsation solitaire. C’est de cette onde unique dont il s’agit maintenant de suivre jusqu’à l’Homme, et si possible jusqu’au-delà de l’Homme, la propagation. » (Teilhard de Chardin, Le Phénomène humain, 1965).
Quand on expérimente le « chant du souffle », les têtes se mettent à tourner, emportées par le rythme. Mais les pulsations, indéfectiblement, ramènent au Lien, le lien au groupe, le lien au monde. Se mettre à l’écoute des pulsations et de La pulsation développe une « vision interdépendante et globale de soi et du monde ».
Zoom sur une proposition… de sophrologie.
Assis, les yeux fermés, les mains sur les oreilles, explorons notre propre souffle. Pour l’écouter et nous y relier. Puis relâchons les bras, écoutons la respiration de nos voisins, de la pièce, et enfin du monde. Nous pouvons alors ressentir la résonance entre soi et le monde. Tout respire, comme si la Terre était un immense poumon à l’unisson.
Proposé par : Agnès Delarche – Sophrologue à Lyon
Photo : Jef Safi